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,2021-09-06 04:52 人民资讯

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导读:坚持晚餐后喝一杯“它”,一个月后,腰肢变细了,皮肤也变得白皙。到了炎天之后,要问女人最在意的是什么?那99%的人女人会回覆在意自己的身体,因此到了炎天减肥会成为一个很热门的话题。我妻子就是一个很典型的例子,原本不在意自己的身体,在刚入夏的时刻和她闺蜜一起去逛阛阓,看上好几个自己喜欢的衣服,效果都是由于自己太胖,没有码数而放弃,妻子心里十分不开心。之前妻子减肥方式就一个,那就是节食,坚持晚餐不吃,虽然瘦下去很快,可是对身体危险很大,为了减肥牺牲康健,那就得不偿失了。看到妻子为减肥发愁,我问了一个做健身的同伙,同伙告诉我晚上一定要用饭,不吃油腻的就行,建议平时给妻子做一道南瓜玉米汁饭后喝,搭配适量的运动,会很快瘦下去。我原本抱着试试的态度,给妻子喝了一个月,效果妻子瘦了10斤,腰肢细了,皮肤也变得白皙,今天将这道清肠汁分享给人人。

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南瓜玉米汁被称为“清肠汁”,具有减肥瘦身,美容养颜的功效。玉米含有厚实的纤维素,可以刺激肠道蠕动,促进消化,加速身体中的胆固醇和黑宿便倾轧来,起到减肥瘦身的目的,此外含有的维生素B、赖氨酸和微量元素硒营养物质对于养护皮肤也有很好的辅助。南瓜被称为“便秘克星”,含有大量的不能溶性粗纤维以及果胶,可以很好的改善便秘,倾轧黑宿便,起到减肥瘦身的功效,此外含有的维生素c、胡萝卜素、叶酸以及维生素e能够辅助皮肤抗氧化,改善了皮肤的粗拙以及昏暗,让皮肤变得加倍有光泽。今天为人人分享一道南瓜玉米汁的做法,简朴快手,早晚喝一杯,让你瘦出小蛮腰,下面将详细的做法分享给人人。

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    2021-09-27 00:01:46 

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      自从2019年6月与女演员唐菀仳离之后,曹云金的情绪生涯一直未被公然。直到最近他与一位女性一起上车的视频才让他的新恋情得以曝光。随后,一位未透露姓名的女性在社交账号上发文回应了此事,声称跟曹云金是情人关系。水一下,我在看

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